猫とミニマルライフ

猫とただひたすらシンプルに暮らす記録、

2020-12-15から1日間の記事一覧

【健康志向】カラダを動かす、ミニマルライフ

運動は苦手ではないけれどよっこいしょと始めるまでに時間がかかる吾輩、 過去にダイエットやトレーニングなんて続いたことがありません、 でもコロナ禍となりなんとなく健康志向になり朝夕に4分だけ筋トレしてます、 たった4分なので半年以上続いています…