猫とミニマルライフ

猫とただひたすらシンプルに暮らす記録、

シンプルライフ

【仕事】持てる量をセーブする、ミニマルライフ

上からの指示があれば多少無茶なことでも引き受けてきた過去、 そうすればどんどん仕事をふってくる上司が多かったな、 でも、 今はそんな働き方はしていません、余裕を持って働くようにしています。 理由は雑に仕事をしたくないことと、精神の安定を保ちた…

【承認欲求】好きと勘違いする、ミニマルライフ

早起き読書、静かな時間なので集中できます。 自閉症スペクトラムの下の子の受診でした、主治医の先生は太ったおじさんで、因みに隣の3診は人気のあるイケオジ先生。 初めは3診の素敵な先生の診察がいいなと思ってました、なんでウチは太ったおじさんなの…

【寝室】居心地良くすると生活があがる、ミニマルライフ

起きてリビングにきたらこの惨劇、笑。一緒になってみてる猫ちゃんが愛おしい。 海外のようにベットに枕をたくさん置きたい欲がムクムクと湧いてきて、 ついに無印良品で枕とまくらカバー購入しました。 といってもまだ2つ購入しただけですが、 めちゃ居心…

【買い物】嫌いかもしれません、ミニマルライフ

愛息が朝からランニングへ行きました、嵐でもくるでしょうかね、笑。 有給休暇をとって月曜日はお休みでした、 ぽっかりできたお休みで(母の入院で待機)買い物でもしようと、 ちょうど愛息にトレーニングマットなるもののお使いも頼まれててあれこれ何軒もは…

【自信】全くないけど持てるようになりたい、ミニマルライフ

実家を訪問してきました、 さて、 これまでの人生を振り返り自信がみなぎっていたことがあるだろうか、 何か秀でた事もないし、育った環境がネガティブでもないけれどポジティブでもなかったし、 結婚も子育てもうまく出来ませんでしたし、 自信が持てる要素…

【真剣に捨てる】紙ゴミと闘う、ミニマルライフ

台風はどの辺り通過してますか、 とうとう上の子が中退した高校の制服を処分しました。 こんな気持ちになるまで1年かかったのか、私って意外と引きずるタイプなのかな。 やっと処分できるちょっぴりの嬉しさと、こんなに手間やお金をかけたことが何の足しに…

【お砂糖】あまり使わなくなった、ミニマルライフ

ちっ近いですね、ジジ(仮名)さま何を御所望ですか、 過去には三温糖の特売には必ずカゴに入れていました。それほどわが家ではお砂糖使っていたんだと思います。 カラダと心に向き合うようになってから、小麦粉やお砂糖はあまり摂らないとしています。 そした…

【家の修繕】とうとう手をつけます、ミニマルライフ

素敵な空をお届けします、 わが家を建てて15、6年ほどたちます、当時は夫と子ども2人の4人家族でしたが、 十数年たちそのわが家に住んでいるのは妻のわたしと中学生の下の子だけです。 十数年経つと家もあちち修繕が必要になってきてます、 お風呂の換…

【スキンケア】染み込ませる1択、ミニマルライフ

ジジ(仮名)様なんとゆう寝姿、 この歳になってやっと自分と向き合うようになれました、コロナ禍で時間ができたとゆうこともありますし、 なんとなく自分にとっては節目の年なのかなと感じています。 自分らしく過ごしたい、自信を持って過ごしたい、そんなこ…

【たられば】何も行動できてない、ミニマルライフ

子ども達を1日中送ったり迎えたりしていると、気づけば昨日は200Km近く車で走っていました。 ここ最近の忙しさからか、「たられば人間」になってます。 ベットにまくらをいっぱい並べたいと言ってはいるもののニトリや無印に行く気になれず、ズルズル、 …

【手放す】直感を大切にする、ミニマルライフ

満月だからかめまいがしててなんだかふわふわしています。 ふと心に浮かんだ方から数日後連絡があり体調を崩し仕事を辞めるなんて聞くと、虫の知らせって本当にあるんだなと思う。 そんな感じで直感や第六感とゆうものを信じているとゆうわけでもないけど、…

【体重】コロナ禍で5kg落ちました、ミニマルライフ

今年のお正月頃からかな、武漢のコロナ報道をみながら対岸の火事と感じていました。 それから日本にも客船やなにかの報道が増えていき、いままで当たり前だったことがそうではなくなってきました。 呼吸器疾患のある私もいつ罹っていつどうなるかわからない…

【あと10年】何をして過ごすか、ミニマルライフ

猫なのかな、長い猫なのかな、 気がつけば子ども達もかなり成長してるし、私もかなり年齢もハイクラスに、笑笑。 寿命なんてわからないけれど、今の体力を考えるとそんなに先も長くないような気さえする。 そう考えるとやりたいことがあれば後10年が勝負な…

【食べる】ポジティブな食べ方、ミニマルライフ

コロナ禍となり筋トレを始めました。 すごく気持ちが自分に向いてカラダや心を大切にしようと思うようになりました。 そうしたら自然と食べる物もとても気をつけるようになりました。 初めは太らないようにと間食をあまり食べないことから始めて、 次に間食…

【別居】納得できるまでの時間、ミニマルライフ

今朝の寝室からのながめ、少し曇ってますね。 わが家は夫と結婚して20数年になり、そして別居して10数年になる不思議な家庭です。 恋愛して結婚しました、ずっとこの人を大切に思い暮らしていくんだろうなと思っていましたが、 月日がたつとこんなことに…

【シンプル】何事もシンプルでありたい、ミニマルライフ

鮭とズッキーニのレモンペッパーグリルが食べたい、 月曜から金曜までフルタイムで働いています、職場では役職的に上の方ですが、やってる仕事は誰でもできるような仕事だしサラリーも薄給です。 下の子の同級生の親が職場の面接を受けました、その方からラ…

【寝室】部屋の真ん中で寝る、ミニマルライフ

涼しいと肌寒いの間くらいの朝です、 先週末に寝室を模様替えしました、ベットを壁につけて配置していたのを部屋の真ん中にドーンと置いてみました。sajarik0.hatenablog.com この壁にベットをつけて何年も過ごしてきたんだけど、いざ部屋の真ん中にベットを…

【化粧水】値段よりいかに染み込ませるかがポイント、ミニマルライフ

昨日模様替えした寝室からの景色、 冨永愛さん素敵ですね、かっこよくて可愛い。Vogueの動画には真似したいことがいっぱいで↓よくみてます。 冨永愛の美しさを生み出す、6つのルーティンとヘルシーな朝ごはん。| Beauty Routine | VOGUE JAPAN 1分32秒か…

【快適さ】どれだけ追求できるかな、ミニマルライフ

今年食べたシャインマスカットはこれだけ、もっと食べたい。 なんとなく急に家の中を快適にしようとゆう思いがおりてきました、笑。 快適であることと食べたいものさえ食べていれば人間生きていけるんじゃないかと思っています。 なのでとりあえず寝室から、…

【老いを想像する】一生使うかばん探し、ミニマルライフ

冨永愛さんの真似をしてグラノーラをブランに変えようと思ってます、 後どれくらい寿命があるかなんて誰にもわかりませんが、 少なくとも私には長くてせいぜい20年強てとこかしら、わからないし適当にいってみたけど、 今使ってる無印のトートバックがそろ…

【週末】用事が嫌だ症候群、ミニマルライフ

ユーカリが手に入りました、久しぶりの緑に気分もあがります、 コロナ禍だから今年はどうなるかわからないけれど、秋は子どもの予定が目白押しだったり。 だいたいの週末は部活のお弁当作りや送迎に時間を割かれる。 時間にしたら朝夕に少しの時間をあてたら…

【方向性】どっちを向いていくか、ミニマルライフ

子どもが成長して子育てのゴールが見えはじめると、途端にどっちへ向いて歩けばいいのか方向性がわからなくなりました。 夫とは長らく別居しているので子ども達が巣立てば離婚を選択することになるでしょう。 そうなったら本当に欲しかった自由は手に入るも…

【マイブーム】私がこんなことするなんて、ミニマルライフ

コロナ禍となってからのマイブームは空前の健康志向、笑。 筋トレを始めたり食事に気を使ったり、はたまた自分の見栄を気にしたり、楽しいです。 そんな中よく電話で話すと知人が「ザバスいいらしいよ」 「動物性のホエイザバスと植物性とあるけど植物性のウ…

【時間】何時間あっても足らない、ミニマルライフ

台風が心配ですね、 庭を一周見て回り、買い物も済ませ雨戸も閉めました、何もないことを祈ります。 さて、 のんびり派とゆうかじっとしているのが好みのわたし、 平日5日フルタイムで働き土日が休みです。 平日は夕食作って食べて同時進行で洗濯して入浴ま…

【おひとりさま】親から老後の心配をされる、ミニマルライフ

両親は70代です、母は難病にかかり生活のしずらさがあるようで、父は元気といえどやはり若い頃のようにはいかないようです。 まだ2人でなんとか暮らせています。 それでも何か助けになればと思い、ネットで買い物を代行したり、電話で近況を聞いたりして…

【買い物】安くて質の良いもの、ミニマルライフ

タケダハムのふぞろいベーコン、わが家の定番品です。 無塩せきだし安心です。 しかもふぞろいだからこの量でも200円ほどと手を出せる価格。 これが買えるスーパーはわが家の地域では少しお高めの質の良い店舗なんですが、曜日を選べばお得な商品もありし…

【朝夕5分筋トレ】体重が4kg落ちた、ミニマルライフ

夜明け前と思いきや夕暮れどきです。 コロナ禍となり時間を持て余し筋トレをはじめました。それが半年以上前で運動や継続が苦手な私でも朝夕5分ずつなので続いています。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆やってる筋トレはロープランク1分とこれ↓です。 美容整体師川島さんのY…

【乗り切れた】夏を過ごすことができた、ミニマルライフ

あさの雲が美しい季節、 今年の夏は家を出るとマスクをしていたので肌荒れや汗疹がポツポツ出てしまいました。 マスク一つでとても暑く感じた季節でした。 まだまだ残暑も厳しいですが8月を乗り切ることができた喜びみたいなのがあります。 夏前はとても困…

【老後】どんなことが待っている?、ミニマルライフ

外は今日も暑そうですね、 わが家の上の子は高校4年生、笑。下の子は中学年 2年生。夫とはもう十数年別居中です。 そんな私の老後の見通しはとゆうと、全く考えてないのが現状です。 おぼろげながら想像することはあっても見通しはたちません。 だって、 …

【課題】執着を捨てる、ミニマルライフ

お盆も終わったのでまたお寺へのお参りを再開しています。 さて、 なぜ私がお寺へお参りするようになったのかとゆうと、 以前訪れた時とても清々しい気持ちになったのと、お庭が凛としいて心が洗われるように感じるからです。 毎週訪れるようになってからは…