猫とミニマルライフ

猫とただひたすらシンプルに暮らす記録、

【食】意識して摂るモノ、ミニマルライフ


大根おろしにハマっています。






煮たりサラダにしたりも嫌いではないですが、なぜか無性に大根おろしが食べたい。







人間って上手くできていて、

食べたい物の中に今必要な栄養素が入っていたりするそうです。







その点なら主婦は得よね、狩猟である買い物を司っている場合が多いから「何食べようかな〜」なんて考えながら食材を選べる、笑。








その餌食となるのがだいたい子どもで「もう大根おろし飽きたー」なんてなるのよね。








しばらく私の大根おろしブームは続きそうです。







他にもわが家の地域は気温も湿度も上がりつつあるので酢の物が食べたくなります。









なので朝ごはんは納豆ともずく酢と大根おろし、締めはヨーグルトでした。









崩れたカラダの線を元に戻そうと努力中なので必然的に食べる物にも変化が見られます。








子ども達が休校中の今は時間に追われることも少ないのでしっかり自分を磨く時間を取ることができます。







新型ウイルスで大変な時期ではありますが、裏返せばこんな自分時間をいただけたと私は前向きに行こうと思います。





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