猫とミニマルライフ

猫とただひたすらシンプルに暮らす記録、

【メンテナンス】体が欲しているモノ、ミニマルライフ


今朝は休日なので食べたい物を食べてやろうと思い、山盛りサラダにチーズをたっぷりかけて食べました。








満足しました。







小さな欲を満たしてあげるとカラダも心も心地よいですね。








今は下の子とふたりなので普段から好きな物を食べるようにしていますが、







平日は仕事もしているのでなかなか手間を考えるとどうしても簡単なものになってしまいます。







なんで、
時々「いま食べたい!」の心の声を大切にしています。







やっぱりこの季節は煮物をあまりしないので野菜不足なのか、だいたいサラダが食べたくなりますね。







今日は少し高かったけど糖度の高いトマトを買ってきました。







そして、
チーズをたっぷりかけて食べるのにハマっています。








おかげで今朝は調子がよい。






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