猫とミニマルライフ

猫とただひたすらシンプルに暮らす記録、

【満足する】必要なことだな、ミニマルライフ

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カフェでおいしいコーヒー飲みました、






下の子の自閉症スペクトラムの受診へ行ってきました、




先生と話しが盛り上がり気づけば1時間も長居していました。




幸い?!たまたま?!次の患者さんもなく、色々聞くことができ満足できました。






こうやって日々のできごとに満足していくことって生活の充実につながってくると思います。






例えば、
受診時に先生に話しをあまり聞いてもらえなかったらそれだけでなんとなく嫌な気持ちになるし、





食事ひとつにしても見た目も美しくておいしいモノを食べたらそれだけでその後はしばらく満たされる。






こうやって心の栄養をチャージし続けたら、いつまでもイキイキとできるような気がします。





なので家族にもできるだけ満足してもらえるような生活を提供しようと改めて感じました。



さっそく今朝は目玉焼き2つ焼きにしてみたら中学生が喜んでいました。





満たされたかなー、






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