ミニマリストになるまで

猫とただひたすらシンプルに暮らす記録、

【自分サイズ】な暮らしができているか、ミニマルライフ

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すいかを食べるんだ、





冷蔵庫が小さいわが家、

パントリー的な収納もないわが家、



必然的に食材の大量買いは控えるようにしてます、



どんなにお得でどんなに安くてもカゴには必要分しか入れません、



家族の趣向がいくらおいしくても同じものは連続で食べなかったりもしますから、



だからコストコ的なとこへはあまりいかない、



大量に買って冷凍しても、冷凍やけするくらい保存して捨ててしまうことも過去にはあり、



そして、
すぐ食べられるパンなどはあればあるだけ手を出してしまう癖もあり、


 
おなかも空いてないのにモグモグ…


食事は決まった時間に食べるし、タンパク質中心で摂るように、

できるだけ間食は控えてる、



だけど唯一アイスクリームは食べてよしのおやつにしてる、



こうやってポリシー的なものがあると、買う食材や冷蔵庫の大きさ、食事内容まで自分サイズが決まる、



あとは、

それを実行していくだけで、心地よい暮らしが手に入る、


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