ミニマリストになるまで

猫とただひたすらシンプルに暮らす記録、

【ミニマルな朝】5時半に始まる、ミニマルライフ

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Apple Watchの中にくらげ飼ってる、





夜はしっかり寝る派です、

特に22時から3時くらいはできる限り眠るようにしてます、


お肌や脳のゴールデンタイムと言われてて、しっかり睡眠をとるように努めてます、


日付が変わる頃に寝ることも多いですが、


それでも朝は5時半には起きるようにしています、

全てはあさ時間をのんびり過ごしたいから、

ゆっくりコーヒーをいただき、ゆっくりスマホを眺め、ゆっくり食事をする、


今の時期だと起きてすぐ窓を開けると、涼しい空気が入ってきて、虫の声を聞きながらコーヒータイム、


6時まではまだ薄暗いのでとても心が落ち着きます、


足元にやってくる猫ちゃんと遊びながら、のんびりと一日のエンジンをかけていく、

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至福、

この時間があるから日中は多少忙しくてもプラマイ0、静と動を使い分けることができてます、


そしてこの早朝のもう一つの役目、


世の中が静かだから考えがまとまり、良いアイデアが思い浮かぶし、スケジューリングなどもしやすい、


仕事の段取りやアイデアはほぼここから生まれてて魔法のような時間です、


もちろんこのブログもこの時間帯に書いていることが多いです、


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